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胸から痩せないダイエット

まず無理なダイエットは絶対に避けたほうがいいでしょう。胸だけでなくリバウンドもありますので。



カロリーを制限しても栄養は十分に取る。豆腐を食べるようにしましょう。豆腐だけの豆腐ダイエットは×



ダイエットと同時に胸の筋トレも行う。腕立て伏せ大胸筋を鍛えるのには最適です。

運動で落とす場合はやりすぎに注意。マラソンランナーに巨乳はいませんね。



一度太って急激に痩せると胸が残るという噂も耳にしますが・・・

太ったまま戻らなくなったら最悪ですね。やめておきましょう。

それをやるぐらいならバストアップ商品を試すほうがいいです。



当サイトではダイエットについてはほとんど触れていませんが・・・

低インシュリンダイエットやプチ断食、酸素ダイエットなどが最適でしょう。


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