胸を大きくする栄養素
アミノ酸
蛋白質
脂肪（脂肪酸）
糖質
核酸構成物質
ミネラル
ビタミン
ムコ多糖類 チーズ・牛乳・大豆
卵・肉・魚・牛乳
ハマチ・イワシ・サバ・ブリ
ごはん（炭水化物）
イワシ・サケ
ひじきやワカメなどの海草類・玄米
野菜・果物
フカヒレ・オクラ・納豆
▽胸を大きくすると言われている食材など
とろろこんぶ・豆腐・豆乳・マシュマロ・ざくろ・キャベツ
豆腐と豆乳はイソフラボンの効果だと思います。
ザクロはあんまり見かけませんが、スーパーなどにザクロ１００％ジュー
スなどがあります。
キャベツはダイエットにも効果的。胸を大きくしながらダイエット♪
スポンサードリンク