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豆腐をたくさん食べよう!

大豆イソフラボンとは、大豆特有の成分で、植物性ポリフェノールの一種です。そして
豆腐に大量に含まれています、
大きな特徴は、女性ホルモンの「エストロゲン」と同じような働きをもつことです。
そのことから、「食べる女性ホルモン」とも呼ばれているそうです。
5Kgの大豆から、たった10gしかとれない貴重な成分で、最近ではサプリメントも人気を集めています。


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